Du hast Angst, wieder normal zu essen?

#247 - Du hast Angst, wieder „normal“ zu essen Angst davor, die
Kontrolle zu verlieren... zuzunehmen… oder wieder in alte Muster
zu fallen?


Dann ist diese Folge für dich. Denn die Wahrheit ist: Du hast
keine Angst vor dem Essen. Und nur indem du den Schmerz genau
verstehst, kannst du ihn auflösen. Ich hoffe, dass du eine Menge
Impulse aus dieser Folge mitnimmst!








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Quellen:


(1) ⁠https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5568065/⁠


(2) ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/DV3CgoQk_0R/⁠


(3) ⁠⁠⁠⁠https://www.svensparding.de/rezepte⁠


(4) ⁠⁠⁠⁠https://www.svensparding.de/neasy⁠








Verwendete Musik:


1. https://uppbeat.io/t/pecan-pie/love-got-you


License code: DNPIONPOFQMZYHW4





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