podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Endlich Schlafen - Ein Podcast zum Einschlafen! Podcast
  4. Das Märchen von der sanften Muschel - für Powernapping
Entspannungsgeschichte für besseren Schlaf Entdeckedie
magische Kraft der Entspannung am Meer!

Tauche ein in die beruhigende Welt von Luna, der zauberhaften
Muschel, diemüden Seelen den tiefsten und erholsamsten Schlaf
schenkt. Diese wunderschöne
Entspannungsgeschichteentführt dich an eine
friedliche Meeresbucht, wo das sanfte
Wellenrauschenund der warme Sand zur ultimativen
Entspannung einladen.

Powernap am Nachmittag

Einschlafhilfe bei Schlafproblemen

Stressabbau nach einem harten Tag

Meditation und Achtsamkeitspraxis

Entspannungsrituale vor dem Schlafen

Ein junger Mann, geplagt von Schlaflosigkeit und
kreisendenGedanken, entdeckt am Strand eine außergewöhnliche
Muschel. Luna, die Hüterindes friedlichen Schlafs, lehrt ihn das
Geheimnis der tiefen Ruhe.Mit ihrer magischen
Stimme und den beruhigenden Meeresklängenführt
sie ihn in den erholsamsten Schlaf seines Lebens.

Rhythmische Sprache ahmt Wellenrauschen nach

Visualisierung von entspannenden Meeresszenen

Progressive Entspannung durch die
Erzählstruktur

Positive Schlaf-Affirmationen eingebettet

Natürliche Einschlafhilfe ohne Medikamente

Stelle dir vor: Der Sonnenuntergang taucht das
Meer ingoldenes Licht, sanfte Wellen rollen
rhythmisch an den Strand, warmer Sand unter
deinem Körper, und eine magische Muschel
flüstert dir die Geheimnisse des erholsamen Schlafs zu...

Meinen Podcast findest du meist werbefrei auch
hier:

·       https://podcastaddict.com/podcast/endlich-schlafen-ein-podcast-zum-einschlafen/4329369

·       https://www.audible.de/podcast/Endlich-Schlafen-Ein-Podcast-zum-Einschlafen/B0BXKZ6RYK

#Märchen #Entspannung #Powernap #Einschlafen
#Schlafgeschichte#Meditation #Wellness #Stressabbau
#Achtsamkeit#Meer #Wellen #Beruhigend
#Schlafprobleme#Entspannungsgeschichte #Ruhe
#Schlafhilfe#Meeresrauschen #Magisch #Heilsam #SelfCare

Weitere Episoden

Der Sternengärtner und der Garten unter der Haut

Der Sternengärtner und der Garten unter der Haut

1 Stunde
vor 1 Woche
• Die stille Werkstatt im Körper Tiefenentspannung & Schlafhypnose

• Die stille Werkstatt im Körper Tiefenentspannung & Schlafhypnose

56 Minuten
vor 1 Monat
Im leuchtenden Atem des Meeres

Im leuchtenden Atem des Meeres

1 Stunde 9 Minuten
vor 1 Monat
Wenn die Mühle still wird – Tiefenhypnose gegen Zähneknirschen im Schlaf

Wenn die Mühle still wird – Tiefenhypnose gegen Zähneknirschen im Schlaf

1 Stunde 11 Minuten
vor 2 Monaten
Der kleine Siebenschläfer, der immer an Morgen denkt

Der kleine Siebenschläfer, der immer an Morgen denkt

1 Stunde 12 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz