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Folge 75 | Dein Körper weiß es zuerst TEIL 2: Dein Weg in die sichere Bindung

Folge 75 | Dein Körper weiß es zuerst TEIL 2: Dein Weg in die sichere Bindung

Königinnen Talk vor 5 Monaten

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Podcast

Königinnen Talk

97 Episoden

mit Petra Fürst - Gründerin von Soulmate Coaching

Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, wie der
konkrete Weg in die sichere Bindung aussieht und warum dein
Nervensystem neue Muster lernen kann, auch wenn es jahrelang auf
Alarm programmiert war. Du verstehst, weshalb Sicherheit nicht
einfach passiert, sondern durch bewusste neue Erfahrungen im
Körper entsteht, was Co-Regulation wirklich bedeutet und warum
die ruhige Präsenz eines sicheren Menschen für dein
Heilungssystem so entscheidend ist. Außerdem lernst du, wie du
durch Beobachtung, Regulation, korrigierende emotionale
Erfahrungen und neue Entscheidungen Schritt für Schritt aus alten
Datingmustern aussteigst. Du bekommst praktische Übungen für den
Alltag, verstehst an den Geschichten von Sophia und Rebecca, wie
echte Veränderung im Körper passiert, und erkennst, warum sich
sichere Bindung anfangs oft ungewohnt ruhig anfühlt, später aber
genau das Schönste werden kann, was du je erlebt hast.

Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich
wirklich erfüllt.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

02:16 - Die vier Schritte in die sichere Bindung

17:09 - Sophias Transformation – Wie sich sichere Bindung
wirklich anfühlt

22:27 - Somatische Übungen für den Alltag

26:39 - Warum du diesen Weg nicht alleine gehen musst

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden
Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden.
Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen
Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück
bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen
kann.

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