Menopause - die Wahrheit über Hormone, Energie und das Leben danach (Folge 345)

Warum wissen wir eigentlich so wenig über eine Lebensphase, die
die Hälfte der Menschheit betrifft? Es gibt über drei Milliarden
Frauen auf dieser Welt, die gerade in den Wechseljahren sind.
Drei Milliarden. Und trotzdem wird immer noch über die Menopause
so gesprochen, als wäre es ein Randthema. Irgendwas Unangenehmes.
Über Pubertät reden wir viel, über Schwangerschaft, aber die
Menopause. Damit wird frau am besten alleine fertig! Aber es geht
hier nicht nur um Hormone. Es geht um Würde. Um Lebensqualität.
Um Wissen und Selbstbestimmtheit. Und auch um eine Generation von
Frauen, die plötzlich merkt, dass über einen der größten Umbrüche
im Leben fast niemand wirklich gesprochen hat. Das hier wird eine
sehr persönliche Folge. Ich war lange nicht sicher, ob ich mit
diesem Thema rausgehen soll, obwohl es mir sehr am Herzen liegt.
Und auch in der Arbeit mit Paaren ist es immer mal wieder ein
Thema, wenn es um das Thema Lust geht, oder um
Veränderungsprozesse - und auch da herrscht oft eine große
Ratlosigkeit. Dann hat mir eine Hörerin geschrieben, Claudia
machst Du vielleicht mal was zum Thema Menopause. Und da wusste
ich: Ja, das mach ich! Jetzt! Egal, wie alt Du bist, dieses Thema
wird Dich früher oder später betreffen. Menopause Wechseljahre –
die Vorläufer können sich schon in Deinen Dreißigern zeigen.
Selbst wenn Du ein Mann bist, betrifft es Dich selbst, denn Du
hast eine Frau eine Schwester, oder eine Mutter. Und wir haben
heute, ganz anders als noch vor Jahrzehnten, die Chance, das
Thema ins Licht zu rücken und ich möchte ein Teil davon sein. In
dieser Folge nehme ich Dich mit auf meine eigene Meno-Reise, ich
erzähl Dir von spannenden Erkenntnissen und Erfahrungen, davon
was ich mache, von Expertinnen und Experten denen ich folge, ich
hab Dir Buchempfehlungen mitgebracht. Und ich möchte, dass Du
Lust bekommst Dir selbst ein Bild zu machen, um für Dich zu
schauen, was das alles für Dich bedeutet. Denn genau das hätte
ich mir selbst gewünscht…


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