Hormone, Wahrheit, Tabus - was Dir niemand über Wechseljahre & HRT sagt, mit Nina Ruge

Es gibt Themen, über die sprechen wir viel zu leise… obwohl sie
so viele von uns betreffen. In dieser Mini- Folge hörst Du einen
besonderen Ausschnitt aus meinem Gespräch mit Nina Ruge – über
Wechseljahre, Hormone und die Frage, wie wir eigentlich durch
diese Lebensphase gehen wollen. Nicht nur im Sinne von
„Anti-Aging“… sondern im Sinne von Lebendigkeit, Klarheit und
Selbstbestimmtheit. Diese Mini-Folge kannst Du als Erweiterung
der letzten Folge zum Thema MenoPause verstehen. Es ist ein
ehrlicher, differenzierter Blick auf HRT, Vorurteile und die
vielleicht wichtigste Frage überhaupt: Was tut mir wirklich gut?
Hier hörst du die vollständige Folge mit Nina Ruge:
https://pod.link/1102340111/episode/NjgwYzliMzA5MmM1YzQ5YmQxMzBmN2Fh?view=apps&sort=popularity


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Buch: Dr.med. Sheila de Liz „Woman on fire“
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Nina Ruge Podcast „Stay Young“
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Podcast „Meno an mich“, Folge TCM mit Dr. Antonie Danz
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Podcast „Diary of a CEO“ mit Dr. Mindy Pelz
https://www.youtube.com/watch?v=oQqcnYcKx68

Informations-Plattform Seemeenopause.com
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