Wechseljahre ab 35: Tabu, Symptome & warum sie die beste Zeit deines Lebens sein können.

Wechseljahre: Ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen
wird.


In dieser Folge nehmen wir das Tabu unter die Lupe. Wir teilen
eigene Erfahrungen, sprechen über typische und weniger bekannte
Symptome und vor allem zeigen wir, warum die Wechseljahre viel
mehr sind als Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Denn
diese Phase kann der Beginn von etwas wirklich Kraftvollem sein:
Mehr Selbstbestimmtheit, mehr Klarheit, mehr du.


Und yes, die Wechseljahre beginnen wirklich schon etwa Mitte 30.
Das merken die meisten aber noch gar nicht. Und das ist auch
total okay so.


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Retreat vom 2. bis 5. Oktober 2026


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Unsere Podcastfolge zu den Wechseljahren mit Daniela von MENOMIO.


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Hier gibt's mehr von und zu uns:


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