Übersäuerung – Irrtum oder unterschätztes Ungleichgewicht?

In dieser Folge des Littlehelp
Podcasts nehmen wir das viel diskutierte
Thema „Übersäuerung“ unter die Lupe.
Ist der Begriff wissenschaftlich
haltbar – oder eher ein Volksbegriff
aus dem Gesundheitsalltag? 


Du erfährst, wie der Körper pH-Werte
reguliert, warum dieses fein abgestimmte System für
Stoffwechsel, Regeneration und Wohlbefinden so wichtig ist – und
ob diese Prozesse tatsächlich völlig automatisch ablaufen
oder sinnvoll unterstützt werden können.


Im Fokus stehen pflanzliche und mineralische
Begleiter, eingeordnet mit evidenzbasiertem Wissen und
ergänzt durch praktische Impulse - konkret und alltagstauglich.
Du erfährst, welche Rolle Magnesium, die Sauerkirsche, Löwenzahn
oder Ackerschachtelhalm spielen können: Wie können
sie Ausscheidungsprozesse,
Regeneration und stoffwechselbezogene
Regulation begleiten – und was sagt
die aktuelle Forschung dazu?


Diese Folge verbindet wissenschaftliche
Studien mit Erfahrungsmedizin und
zeigt, warum und wie „Entsäuerung“ im Kontext
eines ganzheitlichen
Ansatzes verstanden werden kann - für alle, die
ihren Körper besser verstehen und achtsam begleiten möchten.





Hinweis: Dieser Podcast bietet keine medizinische, psychologische
oder therapeutische Beratung. Alle Inhalte diesen ausschließlich
der Information, Inspiration und persönlichen Weiterentwicklung.
Wenn Du gesundheitliche oder seelische Beschwerden hast, wende
Dich bitte an qualifizierte Fachpersonen – etwa eine Ärztin,
einen Arzt oder eine Therapeutin bzw. einen Therapeuten.