Leidest du unter wiederkehrenden Durchfall-Attacken? Vielleicht
verbunden mit Stress oder Angst? Diese geführte SymptoMind
Meditation kann dir helfen, Anspannung zu lösen, dein
Nervensystem zu beruhigen und angenehme innere Bilder entstehen
zu lassen.
Reizdarm ist oft nicht nur körperlich, sondern auch emotional
bedingt. Durch Tiefenentspannung, Akzeptanz & Visualisierung
eines beruhigten Verdauungssystems unterstützt du deinen Körper
dabei, loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Die sanften 417
Hz-Frequenzen wirken zusätzlich harmonisierend und helfen dir,
negative Energien zu transformieren.
Was dich in dieser Meditation erwartet:
️ Tiefgehende Entspannung, um das Verdauungssystem zu regulieren
️ Selbstmitgefühl & Akzeptanz, um Angst & Druck
loszulassen
️ Affirmationen zur Stärkung von Ruhe & Balance
️ 417 Hz-Frequenz, um emotionale & energetische Blockaden zu
klären
Nutze diese Meditation regelmäßig, um dein Nervensystem zu
entspannen und deinen Körper sanft in die Selbstregulation zu
führen.
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Krankheitssymptomen @madita.fischer
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️ Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische
Behandlung! Lass Verdauungsbeschwerden und andere Symptome immer
ärztlich abklären und mache KEINE tiefgreifende Meditation, wenn
du dich psychisch instabil fühlst.
Wie fühlst du dich nach der Meditation? Teile deine Erfahrung in
den Kommentaren – dein Feedback kann auch anderen helfen!
Create your Health!
Deine Madita
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Timestamps:
00:00 Intro
03:35 Im Körper ankommen
06:00 Body Scan
09:00 Annahme & Mitgefühl
11:30 Dem Reizdarm annähern
13:15 Visualisierung
20:30 Dankbarkeit
22:10 Affirmationen
25:10 Zurückkommen
26:50 Outro
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Musik: Lizenzen des Familienunternehmens @BuddhaCode
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YouTube: @madita.fischer
Instagram & TikTok: @maditafischer
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ANSPANNUNG, BERUHIGUNG, STRESSBEWÄLTIGUNG, ACHTSAMKEIT,
GESUNDHEIT, AFFIRMATIONEN, SELBSTLIEBE, ENTSPANNUNG, MINDSET,
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