REIZDARM: Meditation für mehr Körpervertrauen bei Durchfall-Attacken | 417 Hz

Leidest du unter wiederkehrenden Durchfall-Attacken? Vielleicht
verbunden mit Stress oder Angst? Diese geführte SymptoMind
Meditation kann dir helfen, Anspannung zu lösen, dein
Nervensystem zu beruhigen und angenehme innere Bilder entstehen
zu lassen.





Reizdarm ist oft nicht nur körperlich, sondern auch emotional
bedingt. Durch Tiefenentspannung, Akzeptanz & Visualisierung
eines beruhigten Verdauungssystems unterstützt du deinen Körper
dabei, loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Die sanften 417
Hz-Frequenzen wirken zusätzlich harmonisierend und helfen dir,
negative Energien zu transformieren.





Was dich in dieser Meditation erwartet:


️ Tiefgehende Entspannung, um das Verdauungssystem zu regulieren


️ Selbstmitgefühl & Akzeptanz, um Angst & Druck
loszulassen


️ Affirmationen zur Stärkung von Ruhe & Balance


️ 417 Hz-Frequenz, um emotionale & energetische Blockaden zu
klären





Nutze diese Meditation regelmäßig, um dein Nervensystem zu
entspannen und deinen Körper sanft in die Selbstregulation zu
führen.





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️ Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische
Behandlung! Lass Verdauungsbeschwerden und andere Symptome immer
ärztlich abklären und mache KEINE tiefgreifende Meditation, wenn
du dich psychisch instabil fühlst.





Wie fühlst du dich nach der Meditation? Teile deine Erfahrung in
den Kommentaren – dein Feedback kann auch anderen helfen!





Create your Health!


Deine Madita 





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Timestamps:


00:00 Intro


03:35 Im Körper ankommen


06:00 Body Scan


09:00 Annahme & Mitgefühl


11:30 Dem Reizdarm annähern


13:15 Visualisierung


20:30 Dankbarkeit


22:10 Affirmationen


25:10 Zurückkommen


26:50 Outro


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Musik: Lizenzen des Familienunternehmens @BuddhaCode


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Instagram & TikTok: @maditafischer


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