039 Wenn dir der Halt fehlt - Körper- & Schreibübung

Kennst du das: Du hast funktionierst nur noch, aber fühlst dich
nicht mehr?
Bist du gerade in einer Phase, in der sich alles unsicher und
nach zu viel anfühlt?


Dann möchte ich dich zu dieser Podcastfolge einladen.
Ich führe dich nur eine sanfte, reguliernde Körperübung, um in
einen verbundenen Zustand mit dir selbst zu gelangen. Von dort
aus widmen wir uns schreibend dem, was dir Halt geben kann.


Ich wünsche dir eine wohltuende Zeit mit dir selbst.


Be present, heal and shine


Deine Mira


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