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Folge #5: Co-Regulation – Wie wir mit unserer eigenen Ruhe das Familienleben verändern

Folge #5: Co-Regulation – Wie wir mit unserer eigenen Ruhe das Familienleben verändern

Nervenstark verbunden vor 8 Monaten
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In dieser Folge spreche ich über Co-Regulation, wie sie
funktioniert und wie sie unser Familienleben beeinflusst.

Du erfährst:

Was Co-Regulation ist und wie sie funktioniert

Wie sich das Nervensystem bei Kindern entwickelt

Warum Selbstregulation so zentral ist, wenn man mit Kindern
Zeit verbringt

Was Containment ist und wie du es erweitern kannst

Drei Schritte für Regulation

Drei Schritte, wie wir Kinder Co-Regulieren können

Tipps für die Co-Regulation von Kindern

Dich interessiert ein Atemcoaching oder ein Workshop bei mir?
Alle Informationen findest du auf meiner Webseite:

www.eva-gschwend.ch

Wenn du Feedback oder Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche
einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir:
info@eva-gschwend.ch

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„Folge #5: Co-Regulation – Wie wir mit unserer eigenen Ruhe das Familienleben verändern“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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