#167 Nie wieder 16 Stunden Gaming täglich - im Interview mit Florian Buschmann

Digitale Medien sind aus dem Alltag junger Menschen nicht mehr
wegzudenken. Doch wann wird Nutzung zur Abhängigkeit? Und warum
greifen einfache Lösungen wie Verbote oft zu kurz?


In dieser Folge spricht Felix Behm mit Florian Buschmann über
persönliche Erfahrungen mit Computersucht, psychologische
Hintergründe und konkrete Ansätze zur Prävention. Florian
berichtet offen von seiner eigenen Geschichte – von täglichen
Spielzeiten von bis zu 16 Stunden bis zu dem Moment, in dem er
entschied, sein Leben grundlegend zu verändern.


Heute arbeitet er mit Schulen und Familien im deutschsprachigen
Raum, um Jugendliche, Eltern und Lehrkräfte für einen gesunden
Umgang mit digitalen Medien zu sensibilisieren. Dabei geht es
nicht nur um Regeln oder Bildschirmzeiten, sondern vor allem um
emotionale Bedürfnisse, Kommunikation und echte Beziehungsebene.


Die Folge liefert Einblicke in aktuelle gesellschaftliche
Debatten, zeigt Warnsignale von Mediensucht auf und gibt
Orientierung für Betroffene.


In dieser Folge geht es um:




persönliche Erfahrungen mit Computersucht und Ausstieg




Warnsignale für problematische Mediennutzung




Rolle von Eltern, Schule und Politik




warum Verbote allein keine Lösung sind




psychologische Hintergründe digitaler Abhängigkeit




konkrete Ansätze für Prävention und Begleitung




Links:


Webseite: https://www.florian-buschmann.de/


Buch:
https://www.amazon.de/Ade-Avatar-Schritte-die-Freiheit/dp/3752667044/ref=sr111?keywords=computersucht&qid=1679571154&sr=8-11


Mehr Infos zu Felix Behm erhältst du unter www.felixbehm.de
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