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214: Challenges, Retreat und viele persönliche Impulse

214: Challenges, Retreat und viele persönliche Impulse

Upgrade yourself! - Glaub an dich vor 6 Monaten

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In dieser Episode nehme ich Dich mit in meine Vorbereitung auf
meine Challenge 2026: ein persönliches Retreat in den Niederlanden
– zwei Tage Rückzug, Reflexion und auch bewusstes Schweigen. Ich
teile, wie ich mich vorbereite welche Fragen ich mir stelle und wie
so ein Retreat überhaupt aussehen kann Dabei wird es überraschend
persönlich: Gedanken zu Schlaf, Gesundheit, der Frage „Ist heute
ein guter Tag zum Sterben?“ – und ob ich mit meinem aktuellen Leben
wirklich zufrieden bin. Außerdem geht es um Kreativität (Malen im
Retreat), die Frage nach Struktur vs. Loslassen – und wie schnell
man sich selbst auf neue Themen bringt, wenn man ehrlich hinschaut.
Zum Abschluss ziehe ich – wie immer – eine Impulskarte, die mich
dieses Mal besonders zum Nachdenken gebracht hat… und die ich
definitiv mit ins Retreat nehmen werde. Eine bunte, ehrliche
Episode für alle, die – selbst ein Retreat planen – Lust auf
Reflexion haben – oder einfach ein bisschen in meine Gedankenwelt
eintauchen möchten