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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 285: (ISS SO Classics) Sonnenpower - Was Vitamin D alles kann
Vitamin D ist ein absolutes Must-Have für unseren Körper! Leider
ist es gar nicht so einfach zu bekommen. Ernährungswissenschaftler
Achim Sam erklärt in dieser Folge, warum Vitamin D so wichtig für
uns ist, wie lange wir unsere Arme in die Sonne strecken sollten
und warum zu viel Vitamin D durchaus lebensgefährlich sein kann.
Hinweis: Wir produzieren keine neuen ISS SO-Folgen mehr. Diese
Episode gehört daher zu den „ISS SO Classics“ und ist eine
Wiederholung einer früheren Folge vom 19.05.2022. Bitte beachtet,
dass einzelne Inhalte inzwischen nicht mehr aktuell sein könnten.

Weitere Episoden

295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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