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Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist Podcast
#78 Schuld ist keine Wahrheit, sie ist eine Konditionierung

#78 Schuld ist keine Wahrheit, sie ist eine Konditionierung

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist vor 7 Monaten

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Kennst du das Schuldgefühl, dass schon morgens da ist, ohne das
du weisst, warum?

Das, was sich anfühlt wie: Ich hätte das besser wissen müssen.
Ich bin nicht gut genut. Ich bin zu viel.

In dieser Episode sprechen wir über eine Form von Schuld, die
nichts mit echten Fehlern zu tun hat, sondern mit dem was du als
Kind gelernt hast, geliebt zu werden.

Was dich heute erwartet:

Der Unterschied zwischen gesunder Verantwortung und toxischer
Schuld.

Warum Schuld als Kind eine Schutzstrategie war und heute ein
Käfig ist.

Was wir von unseren Müttern und Grossmüttern mitgetragen
haben.

Das Enneagramm als Spiegel: Welcher Typ trägt welche Schuld
und warum?

Wo Schuld im Körper sitzt und der erste Schritt, um aus dem
Muster auszutreten.

Am Ende wartet noch eine Reflexionsfrage, die alles verschiebt.

Welches Schuldgefühl begleitet mich schon sehr lange, und
bin ich wirklich sicher das es meines ist.

Teile deine Erkenntnisse gerne mit mir.

Hier findest du mich:

🤍 WhatsApp Community: Andrea's Alltags-Magie

🤍 Instagram: ⁠⁠@andreafreiburghaus⁠⁠

🤍 Mehr zu meiner Arbeit:⁠⁠ Heilpraxis-Freiburghaus⁠⁠

🤍 Substack: @zeitfuerdichpodcast

Wenn dir diese Folge auf deinem Heilungs- und Transformationsweg
dient, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne-Bewertung und wenn
du die Episode mit Menschen teilst, die spüren, dass ihre alte
Rolle nicht mehr zu ihnen passt.

Literaturhinweis:

Mark Wolyn: Der Schmerz ist nicht meiner

Gabor Mate: Wenn der Körper Nein sagt.

Dr. Marianne Skarics: Enneagramm für Hochsensible