Alessandra Meyer-Wölden über Beauty, Spiritualität & Selbstwert

Selbstliebe, Achtsamkeit und mentale Stärke sind die wahren
Beauty-Booster unserer Zeit. Doch zwischen Social Media, Filtern
und Schönheitsidealen fällt es vielen schwer, bei sich selbst zu
bleiben und den eigenen Wert nicht im Außen zu suchen. In dieser
Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Moderatorin und Unternehmerin
Alessandra Meyer-Wölden darüber, warum der Hype rund um
Manifestation und Affirmationen oft missverstanden wird, wie echte
innere Arbeit funktioniert und weshalb wir lernen müssen, uns von
äußeren Erwartungen zu lösen. Sie teilt ehrliche Einblicke in ihren
Alltag als fünffache Mutter, ihre persönlichen Tools für mehr
Balance – von Meditation bis Breathwork – und erklärt, wie
Beauty-Routinen zu echten Selfcare-Momenten werden können.