Was kann ich bei einer Panikattacke tun?

Wir besprechen in dieser Folge Panikattacken und verbinden
psychologisches Fachwissen mit therapeutischer Erfahrung. Was
passiert im Körper und im Kopf, warum fühlen Panikattacken sich
so bedrohlich an und weshalb sie trotzdem nicht gefährlich sind.
Außerdem sprechen wir darüber was man tun kann. Für Betroffene,
aber auch für Außenstehende.





Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir
beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. 





Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen.
Stellt uns gerne eure Fragen per:


- Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923


-
Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA%3D%3D


- über ⁠⁠⁠⁠diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com⁠⁠⁠⁠


oder hier in den Kommentaren.


Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als
Notfallversorgung verstanden werden.


Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die
umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112).


Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung
(116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in
vereinbaren. 


Empfehlung zum Thema Medien/Fernsehkonsum:


https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/65c39121b49d384a085d213d/source/medienleitlinie-fur-eltern-pdf..pdf





Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen!


Laura und Dörte 


Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde


Distribution und Social Media Content: Maryam Nayyer