89 - Raus aus der Daueranspannung (Fight & Flight)

Kennst du diese Daueranspannung im Körper, die einfach nicht weg
will und dich nervt? Den Wunsch dich zu entspannen, aber
gleichzeitig kommst du einfach nicht zur Ruhe? Dein Nervensystem
steckt vermutlich im Fight & Flight Modus und wir teilen
heute mit dir was du tun kannst und was dahinter steckt. Mach
dich bereit für eine Folge, die über 0815 Tipps hinausgeht!


 


Links & Angebote zur Folge


Emily Hilleen


Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/ Website
& Kontakt: https://emily-hilleen.com


Das Körperflüstern Journal 6-Monate-Journal für einen Alltag, der
dir und deinem Körper guttut:
https://myablefy.com/s/emily-hilleen/koerperfluester-journal-0f0ebd6c


The Healing Path – Kurs Kurs mit lebenslangem Zugriff zu
Psychosomatik, Embodiment, Körperarbeit & Meditation:
https://myablefy.com/s/emily-hilleen/the-healing-path-kurs


 


Rachel Baron


Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ Website &
Kontakt: https://rachelbaron.de


Audiokurs „Körpervertrauen“
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Kostenfreies Kennenlerngespräch
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eine 5-Sterne-Bewertung und deine Gedanken oder Themenwünsche.


Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von
https://www.frametraxx.de