Startseite
Podcasts
Zellgenossen - 20 Minuten länger leben Podcast
Demenz, Gene und Bewegung: Was APOE4 für dich bedeuten kann

Demenz, Gene und Bewegung: Was APOE4 für dich bedeuten kann

Zellgenossen - 20 Minuten länger leben vor 5 Monaten

0:00

23:06

Wie stark beeinflussen unsere Gene das Risiko für Demenz und was
können wir selbst präventiv tun?

In dieser Folge geht es um das APOE-Gen,
insbesondere um die Variante APOE4, die mit
einem erhöhten Risiko für Alzheimer und andere
Formen von Demenz in Verbindung gebracht wird,
und um die Frage, wie Bewegung,
Ernährung und kognitive
Aktivität damit zusammenhängen.

Wir sprechen über:

was APOE2, APOE3 und APOE4 voneinander
unterscheidet

warum APOE4 evolutionsbiologisch früher kein
klarer Nachteil gewesen sein muss

weshalb Bewegung und geistige
Aktivität als zentrale Schutzfaktoren diskutiert werden

welche Rolle Ernährung,
Ketose und Cholin in diesem
Zusammenhang spielen

ob ein Gentest sinnvoll sein kann und was
man mit dem Ergebnis überhaupt anfängt

Diese Folge ordnet das Thema verständlich ein und verbindet
Genetik, Evolution und
alltagsnahe Prävention.

Wichtiger Hinweis: Diese Folge dient der
Information und ersetzt keine medizinische Diagnose oder
Behandlung.

Mehr zu Zellvita:

www.zellvita.de⁠