Warum du nicht ins Tun kommst – und wie dein Nervensystem dir dabei helfen kann

Kennst du das? Du weißt genau, was du tun möchtest, aber kommst
einfach nicht in die Pötte? Dein Körper zieht sich zurück, und
plötzlich landest du in einer Spirale aus Selbstverurteilung. In
dieser Podcastfolge teile ich mit dir, woher diese Prokrastination
wirklich kommt und wie du liebevoll damit umgehen kannst. Ich
erkläre dir, warum dein Nervensystem manchmal in Bewegungslosigkeit
verfällt und wie du sanfte Wege findest, wieder ins Tun zu kommen.
Du erfährst die 5 Phasen jeder Aktivität und wie du dich durch sie
hindurch begleiten kannst – ohne Druck, ohne Gewalt gegen dich
selbst. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest in die Heilung
deines Nervensystems und frühkindlicher Prägungen, komm gerne in
die Oase. Dort findest du Übungen, Meditationen und eine liebevolle
Community, die dich auf deinem Weg begleitet. Im ersten Monat
kannst du für nur 7 € reinschnuppern. Hier geht's zur Oase:
https://leahamann.de/die-oase/