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  3. Karriere als Fitnesstrainer | KAF Akademie Podcast
  4. Die Wahrheit über Kreatin (die kaum jemand kennt)
In dieser Episode geht es um alles, was du zum Thema Kreatin
wissen musst.

Du erfährst, wie Kreatin im Körper wirkt, warum es Kraft und
Muskelaufbau unterstützen kann, weshalb manche Menschen stärker
darauf reagieren als andere und wie sicher die Einnahme wirklich
ist.

Außerdem sprechen wir darüber, welche Rolle Kreatin für
Gehirnleistung, Alter, vegetarische Ernährung und mögliche
kognitive Vorteile spielen kann.

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„Die Wahrheit über Kreatin (die kaum jemand kennt)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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