Selbstliebe

vor 4 Monaten

Kein Luxus, sondern Grundlage

5 Minuten

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Podcast

Podcaster

Fakten Quickies - Gesundheit

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Monaten

Selbstliebe klingt für viele wie ein schöner Spruch – doch in
Wahrheit ist sie die wichtigste Beziehung deines
Lebens.
In dieser Folge erfährst du, warum echte Selbstliebe
nichts mit Egoismus zu tun hat, wie sie deine
Gesundheit stärkt – und was du im Alltag konkret tun kannst, um
freundlicher mit dir selbst umzugehen.
Kompakt, ehrlich und stärkend – für mehr inneren Halt und mehr
Mitgefühl mit dir selbst.
Du bist nicht nur wertvoll, wenn du leistest. Sondern einfach,
weil du du bist.