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  4. Selbstwirksamkeit
Selbstwirksamkeit bedeutet: Ich vertraue darauf, dass ich etwas
bewirken kann.

In dieser Folge erfährst du, warum dieses innere Vertrauen
entscheidend ist für deine Motivation, Gesundheit und
Lebensfreude – und wie du es Schritt für Schritt stärken
kannst.

Kurz, klar und mit praktischen Impulsen, die dich sofort wieder
mit deiner eigenen Kraft verbinden.

Du musst nicht alles können – aber du darfst dir mehr zutrauen.

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„Selbstwirksamkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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