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Müdigkeit, Stress & Mikronährstoffe: Warum Frauen oft funktionieren, aber trotzdem erschöpft sind | Dr. Constanze Lohse

Müdigkeit, Stress & Mikronährstoffe: Warum Frauen oft funktionieren, aber trotzdem erschöpft sind | Dr. Constanze Lohse

Mixed-Sport vor 7 Monaten

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Vielleicht kennen einige von euch das Gefühl: ständig müde, du
fühlst dich erschöpft und hast wenig Energie - obwohl die Blutwerte
laut Arzt „völlig normal“ sind? Doch nur weil etwas häufig vorkommt
oder im Referenzbereich liegt, bedeutet das nicht automatisch, dass
der Körper optimal versorgt ist. In dieser Episode spreche ich mit
Dr. Constanze Lohse, ganzheitliche Ärztin mit Schwerpunkt
Ernährungsmedizin, darüber, warum viele Frauen im Alltag zwar
funktionieren, aber sich trotzdem dauerhaft energielos fühlen. Wir
sprechen über die Rolle von Stress, Schlaf und hormonellen
Veränderungen, darüber, wie sich diese Faktoren auf den
Energiehaushalt und den ...

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