#69 - Mut zum Kichern: Warum Lachen die beste Medizin für Trauernde ist - Interview mit Kerstin Spoer

Vielleicht fühlst du dich gerade festgefahren in deinem Schmerz und
der Gedanke an ein echtes Lachen scheint Lichtjahre entfernt. Doch
was passiert, wenn wir den Mut aufbringen, der Freude wieder einen
Platz einzuräumen, ohne den Schmerz zu verleugnen? In diesem
Gespräch mit Kerstin Spoer, Gründerin des Events „Zum Tod lachen“
und Lachverständige, erkunden wir die heilende Kraft der
Fröhlichkeit mitten in der Verlusterfahrung. Wir diskutieren, wie
Lachen deine Resilienz stärkt und welche biologischen Wunderwerke
in dir ablaufen, wenn du die Kurbel an deinen Mundwinkeln ansetzt.
Kerstin lädt dich ein, die Anarchie des Lachens zu spüren und deine
eigene Authentizität zurückzugewinnen. Erfahre, wie du in einem
geschützten Raum wie dem „Lachtelefon“ oder bei Masterminds wieder
Verbindung zu anderen Menschen knüpfst. Wir ermutigen dich, die
Schwere für einen Moment abzulegen und die befreiende Wirkung von
tiefem Ausatmen und herzlichem Kichern zu genießen.
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