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Raus aus dem Stress, rein ins Leben Podcast
#003 - Für alle, die morgens schon erschöpft aufwachen – noch bevor der Tag überhaupt begonnen hat

#003 - Für alle, die morgens schon erschöpft aufwachen – noch bevor der Tag überhaupt begonnen hat

Raus aus dem Stress, rein ins Leben vor 5 Monaten

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In dieser Folge lese ich ein Kapitel aus meinem Buch „Hier
beginnt das wahre Leben“ und erzähle von einer einfachen, aber
tiefen Erkenntnis: Du bist nicht deine Umgebung – und auch nicht
deine Gedanken am Morgen. Es geht darum, wie sich innere Freiheit
zeigt, wenn wir unser Denken weniger ernst nehmen.

Warum schlechte Laune am Morgen nichts mit deiner Situation
oder deinen To-dos zu tun haben muss

Wie du erkennst, dass du dein Denken fühlst – und nicht deine
Umstände

Eine Einladung, Gedanken freundlich zu beobachten, statt
gegen sie anzukämpfen

Verständnis dafür, warum unter allem Denken bereits Ruhe und
„Okay-Sein“ liegt

Mehr über meine Arbeit und mein Buch „Hier beginnt das wahre
Leben“ findest du hier:

https://sandralianebraun.de/buch-hier-beginnt-das-wahre-leben