Kopfschmerzen vs. Migräne: Unterschiede & Ursachen

Kopfschmerzen kennt fast jeder – aber wann spricht man eigentlich
von Migräne? In dieser Episode von „Vorsicht! Ansteckende
Gesundheit“ erklärt Nathalie Baranauskas, worin die entscheidenden
Unterschiede liegen und warum Migräne weit mehr ist als „nur starke
Kopfschmerzen“. Du erfährst unter anderem: woran man Migräne im
Vergleich zu normalen Kopfschmerzen erkennt warum Migräne häufig
einseitig und pulsierend auftritt welche Rolle genetische Faktoren
spielen können wie Hormone, Stress und Nährstoffmängel Einfluss
nehmen welche typischen Trigger Migräneattacken auslösen können
warum Magnesium, Coenzym Q10 und Omega-3-Fettsäuren eine Rolle
spielen können und weshalb sogar scheinbar harmlose Gewohnheiten
wie häufiges Kaugummikauen Verspannungen und Beschwerden verstärken
können Außerdem spricht Nathalie darüber, warum Migräne besonders
häufig Frauen betrifft, welche hormonellen Zusammenhänge
dahinterstecken können und weshalb es hilfreich sein kann, ein
Kopf- oder Migränetagebuch zu führen, um Auslöser besser zu
erkennen. https://nathaliebaranauskas.de/