102. Podcast ️ Ultra Runner Pascal: Der neue Schweizer 100km Rekordhalter

In dieser Episode vom Rays Sport Podcast spreche ich mit Pascal –
besser bekannt als Swiss Ultra Runner. (@swissultrarunner)


Pascal hat etwas Unglaubliches geschafft: Er hält den Weltrekord
über 100 Kilometer in der Altersklasse M45 und gleichzeitig den
Schweizer Rekord über diese Distanz.


Wir sprechen darüber, wie er zum Ultralaufen gekommen ist, wie
man sich auf ein 100-Kilometer-Rennen vorbereitet und welche
mentale Stärke notwendig ist, um solche extremen Distanzen zu
bewältigen.


Ausserdem geht es um Training, Motivation, Herausforderungen im
Ausdauersport und die Geschichte hinter seinem Weltrekord.


Eine inspirierende Folge für alle, die sich für Laufen,
Ultrarunning und mentale Stärke interessieren.


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