Von Colitis zu Carnivore: Wie Marian mit der Löwen-Diät seine Gesundheit zurückeroberte

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Folge 219: Von Colitis zu Carnivore: Wie Marian mit der
Löwen-Diät seine Gesundheit zurückeroberte

Colitis und Carnivore: Wie Marian seine Darmentzündung mit der
Löwendiät überwand


Marian sieht eine Ursache für seine Colitis Ulcerosa in einem
8-jährigen Aufenthalt in China. Das Leben dort ist sehr stressig
und das Essen besteht aus vielen Weizenprodukten, gebacken in
Saatenölen und gewürzt mit Mononatriumglutamat. Als er nach
Deutschland zurückkehrte, bekam er wegen Zysten ein Antibiotikum
und von da an begann die Durchfallerkrankung, die für 9 Monate
anhielt. Er bekam die Diagnose einer Pancolitis und sollte mehr
Ballaststoffe und weniger Fett konsumieren. Das verbesserte die
Situation allerdings nicht. Erst als er mehr gutbürgerliche Kost
mit mehr Fetten und mehr Fleisch aß, besserte sich die Colitis.
Er hatte davor von Carnivore über verschiedene Bitcoin-Podcasts
gehört, was ihn dazu veranlasste, etwas mehr Fleisch zu essen.
Die Colitis verschwand für ein Jahr, bis sie wieder aufflammte.
Dann stieg er um auf Carnivore, sogar recht streng. Auch das
brachte zunächst nichts. Er musste dann noch die richtigen Mengen
und Fettanteile anpassen, Milchprodukte und Knochenbrühe
eliminieren, bis die Colitis endgültig verschwand. 


Heute sagt er: Ich werde die Löwen-Diät für den Rest meines
Lebens weiterführen. Es ging mir noch nie besser und die
Ernährung war noch nie so einfach.


Ihr könnt Marian erreichen unter supercompatible@marian.berlin.
Seine Webseite lautet www.marian.berlin. 


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Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die
carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des
carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur
Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum
Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier:
www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast


Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer
Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem
interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.


Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de


Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu


 


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