Von der HYROX Elite15 zu Krücken im Alltag: wenn Höchstleistung krank macht [+ Alina Bräuer]

Noch vor wenigen Monaten stand sie an der Startlinie der Elite 15
bei HYROX. Dann kam der Ermüdungsbruch und sie durfte sich
mehrere Wochen nur noch mit Krücken durch den Alltag bewegen. Die
Diagnose? RED-S.


In dieser Folge gibt Alina Bräuer Einblicke in ihre Journey: wie
entwickelte sie sich von der Hobby-Athletin zum Profi? Welche
Konsequenzen hatte der Erfolg für die Hormongesundheit? Was würde
sie heute anders machen?


Zur schriftlichen Zusammenfassung des Interviews gelangst du
⁠hier⁠.


Disclaimer: Diese Podcast Folge ersetzt keine medizinische
Beratung o.ä. sondern erzählt Alinas persönliche
Geschichte.  Für mehr Updates und unverschönt ehrliche
Einblicke in ihre Journey, folge ihrem Instagram Account:
https://www.instagram.com/alinawii/


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