01-005 Wie jeder Meditation für sich entdecken kann – selbst wenn du bisher dachtest...

oder „in einer Gruppe ist das nicht mein Ding“. Doch sind
das wirklich gute Gründe, Meditation zu meiden? In dieser Folge
von Mental Klar gehe ich diesen Einwänden auf den Grund
und zeige dir, warum Meditation oft erst mit etwas Übung ihre
wahre Wirkung entfaltet.


Du erfährst, warum erste Erfahrungen nicht das ganze Bild zeigen
– und weshalb es sich lohnt, Meditation eine echte Chance zu
geben. Denn ähnlich wie ein Kind, das beim ersten Gehversuch
hinfällt, entwickeln wir mit Wiederholung Stärke, Sicherheit und
Leichtigkeit.


Die aktuellen Meditationstermine findest du hier:
www.mental-klar.com


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