# 01 Wenn funktionieren nicht mehr reicht: Erschöpfung, Depression & Selbstfindung. Mein Warum.

Dieser Podcast ist mir eine Herzensangelegenheit.


Ich spreche offen über Zeiten tiefer Erschöpfung, über depressive
Phasen und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Wenn du dich oft
müde vom Funktionieren fühlst, nachOrientierung suchst oder
einfach wissen möchtest, dass du nicht allein bist, dann könnte
diese Folge genau das sein, was du gerade brauchst.


Diese erste Episode ist mein ehrliches „Hallo“ an dich.
Verletzlich, hoffnungsvoll und voller echter Erfahrungen statt
perfekter Antworten.


Vielleicht findest du in meiner Geschichte ein Stück deiner
eigenen wieder.


Ich möchte Dich damit auffordern, nicht zu vergessen, dass genau
du auch fantastisch, wertvoll und liebenswert bist.