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#3 - Grenzen und Freiheit: BDSM und Heilung

#3 - Grenzen und Freiheit: BDSM und Heilung

Lust & Liebe vor 8 Monaten

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In dieser Episode begrüße ich Anna, um über ihre Reise zur
Erforschung von Sexualität und Intimität zu sprechen. Wir tauchen
in Annas Erfahrungen mit sexpositiven Workshops wie der
Tempelnacht und ihrem Interesse an BDSM ein. Anna reflektiert
ihre früheren sexuellen Erfahrungen, die Entdeckung von BDSM in
ihren 20ern sowie den Einfluss von Trauma auf ihre sexuellen
Beziehungen. Das Gespräch dreht sich um die heilenden Aspekte des
Wiedererlebens von Kindheitsemotionen in sicherem Umfeld, die
Wichtigkeit der bewussten Partnerwahl und die transformative
Wirkung von Kommunikation und Grenzen in intimen Situationen.

Kontakt zu Lisa:

Instagram: https://www.instagram.com/lisa.lustakademie/

Web: https://deine-lustakademie.de/

Mail: lisa@deine-lustakademie.de

Kapitel:

00:00 Einführung und Begrüßung

01:49 Frühe sexuelle Erfahrungen

02:17 Entdeckung von BDSM

02:43 Die Erfahrung der Tempelnacht

04:18 Trauma und Heilung

06:54 Beziehungen und Grenzen gestalten

08:07 BDSM bewusst erkunden

09:26 Die Rolle von Konsens und Kommunikation

13:25 Die Bedeutung sicherer Räume

18:57 Rückblick auf persönliches Wachstum

24:09 Die Kraft des Loslassens

34:10 Prägende Workshop-Erfahrungen

37:41 Grenzen in Intimität verstehen

38:47 Die Bedeutung von Kommunikation in Beziehungen

43:47 Erwartungen und Leistungsdruck navigieren

55:46 Der Einfluss von Trauma auf Sexualität

01:02:34 Single-Sein annehmen und persönlich wachsen

01:05:39 Ausblick: Zukunftspläne und weitere Heilung