#6 - Kraftgeburt: Vom Funktionieren ins Fühlen in Schwangerschaft und Geburt

In dieser Folge spreche ich mit Maja Finke über einen Bereich,
über den viel zu oft funktional, medizinisch oder verkürzt
gesprochen wird: Schwangerschaft, Geburt und die tiefe Verbindung
zum eigenen Körper.


Maja ist Hebamme mit langjähriger Erfahrung und begleitet Frauen
in intensiven Lebensphasen rund um Schwangerschaft, Geburt und
die Zeit danach. In unserem Gespräch geht es um weit mehr als
Geburtsvorbereitung: Es geht um Vertrauen, Scham, Berührbarkeit,
Selbstbestimmung, Übergriffigkeit, Intimität und die Frage, was
Frauen wirklich brauchen, um sich sicher, verbunden und kraftvoll
zu fühlen in der besonderen Zeit vor, während und nach der
Geburt.


Wir sprechen darüber, wie prägend Geburtserfahrungen sein können
– im Guten wie im Schmerzhaften. Darüber, was es mit Frauen
macht, wenn sie sich in diesem existenziellen Moment nicht
mitgenommen, nicht gefragt oder nicht wirklich gesehen fühlen.
Und darüber, wie eng das alles mit Sexualität, Körperkontakt,
Nähe und dem späteren Erleben von Berührung verbunden sein kann.


Besonders berührend ist Majas Blick auf die Kraft, die in allen
Menschen bereits angelegt ist. Auf Momente, in denen Frauen unter
der Geburt über sich hinauswachsen. Auf das, was sich verändert,
wenn da jemand ist, der ihnen genau das spiegelt: Du kannst das.
Es ist schon in dir.


Außerdem sprechen wir über Majas ungewöhnliche und kraftvolle
Arbeit mit Pferden: darüber, wie Frauen nach belastenden oder
traumatischen Geburtserfahrungen über Körperwahrnehmung,
Spiegelung, Präsenz und feine Resonanz wieder in Kontakt mit sich
selbst kommen können.


Diese Folge ist für dich, wenn du dich für die Verbindung von
Geburt, Körper, Intimität und Selbstermächtigung interessierst.
Viel Vergnügen beim Zuhören!


 


Keywords: Geburt, Schwangerschaft, Hebamme,
Selbstbestimmung, Körperwahrnehmung, Intimität, Sexualität,
Scham, Berührung, Trauma, Geburtserfahrung, Kaiserschnitt,
Vertrauen, Weiblichkeit, Embodiment, Selbstermächtigung, Heilung,
Reittherapie, Pferdegestützte Begleitung


 


Kontakt zu Maja:


https://www.instagram.com/majafinke_mutter_zeit_/


 


Ein Disclaimer:


In dieser Episode sprechen wir aus der und über die Perspektive
von cis-Frauen, da dies Majas berufliche Erfahrung widerspiegelt.
Gleichzeitig ist mir als Host wichtig zu sagen: Nicht nur
cis-Frauen können schwanger sein und gebären. Auch nicht-binäre
Personen, trans-Männer und weitere Personen können diese
Erfahrungen. Diese Folge möchte alle Menschen ansprechen, die
sich in diesen Themen wiederfinden.


Kapitelübersicht:


00:59 Begrüßung & Einstieg
02:38 Maja stellt sich vor
04:34 Was Maja als Hebamme tief berührt hat
07:21 Geburt als Transformation
08:44 Versagensgefühle, Kaiserschnitt & Übergriffigkeit
14:09 Schwierige Geburtserfahrungen verarbeiten
15:50 Wenn Geburtserfahrungen Intimität beeinflussen
18:13 Berührung, Grenzen & Selbstbestimmung
20:47 Kopf oder Körper?
27:33 Scham, geschützter Raum & Kraftgeburt
33:31 Sich zeigen ohne Scham
36:37 Die Beziehung zum eigenen Körper
42:29 Kontrolle loslassen & sich dem Prozess hingeben
50:33 Arbeit mit Pferden nach belastenden
Geburtserfahrungen
1:00:44 Zurück in die eigene Kraft