Erwartungen als Bonusmama: Vom 'Ich sollte' zum 'Ich will'

Ich sollte die Kinder lieben. Ich sollte mich zurücknehmen. Ich
sollte mich nicht beschweren. Als Bonusmama in einer
Patchworkfamilie triffst du täglich auf Erwartungen — von außen
und von dir selbst.


In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Entdeckungstour durch
die verschiedenen Erwartungen, die Stiefmütter sich auferlegen.
Und wir schauen gemeinsam, wie du aus dem „Ich sollte“ ein „Ich
will“ machst.


IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:


Welche Erwartungen fast jede Bonusmama mit sich trägt

Woher diese Erwartungen kommen — und warum sie so hartnäckig
sind

Wie du erkennst, welche Erwartungen dir dienen und welche
dich ausbremsen

Konkrete Schritte, um vom Pflichtgefühl zur bewussten
Entscheidung zu kommen



DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:


Du dich oft fragst, ob du genug tust als Bonusmama

Du merkst, dass du ständig funktionierst statt zu leben

Du endlich herausfinden willst, was DU wirklich willst



Mach den kostenlosen Bonusmama-Test:
https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast


MEHR ZUM THEMA:


Bist du als Bonusmama von den Erwartungen überfordert?
https://stiefundgluecklich.de/blog/bist-du-als-bonusmama-von-den-erwartungen-ueberfordert



Diese Folge auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=DqfNcAnQia4


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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach,
Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023
begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz
zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.