Vier-Ohren-Modell für Bonusmamas: Konflikte endlich anders lösen

Das Vier-Ohren-Modell für Bonusmamas – diese eine
Kommunikationsmethode kann verändern, wie du Konflikte in deiner
Patchworkfamilie erlebst. In dieser Folge zeige ich dir, wie du
das Modell von Schulz von Thun ganz praktisch als Stiefmutter im
Alltag anwenden kannst.


Hinter jedem Satz stecken vier Botschaften – und meistens hören
wir als Bonusmama genau die, die am meisten weh tut. Das
Vier-Ohren-Modell hilft dir, bewusster zuzuhören und gelassener
zu reagieren.


IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:


Was das Vier-Ohren-Modell ist und wie es funktioniert

Wie du es auf typische Patchwork-Konflikte anwendest

Warum du als Bonusmama oft auf dem "Beziehungsohr" hörst

Praktische Beispiele aus dem Patchwork-Alltag



DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:


Du dich von Aussagen deines Partners oder der Ex schnell
verletzt fühlst

Du immer wieder in dieselben Streitmuster gerätst

Du ein konkretes Werkzeug für bessere Kommunikation suchst



Finde heraus, welche Unterstützung zu dir passt:
https://stiefundgluecklich.de/quiz


TIMESTAMPS:


00:00 Intro


01:30 Das Vier-Ohren-Modell erklärt


04:00 Anwendung auf Patchwork-Konflikte


07:00 Warum Bonusmamas oft auf dem Beziehungsohr hören


09:00 Praktische Beispiele und Tipps


MEHR ZUM THEMA:


Das Vier-Ohren-Modell im Patchwork:
https://stiefundgluecklich.de/blog/das-vier-ohren-modell



Diese Folge auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=54Fo_ywSCjM


——


Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach,
Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023
begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz
zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.