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Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien Podcast
Mini-Wife-Syndrom: Wenn seine Tochter deinen Platz einnimmt

Mini-Wife-Syndrom: Wenn seine Tochter deinen Platz einnimmt

Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien vor 1 Jahr

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14:32

Mini-Wife-Syndrom — du kommst nach Hause, willst einfach nur
ankommen, und merkst: Dein Platz ist schon besetzt. Nicht im
wörtlichen Sinne. Sondern emotional. Die Tochter deines Partners
übernimmt Rollen, die eigentlich dir zustehen — und du fühlst
dich wie eine Außenseiterin im eigenen Zuhause.

In dieser Folge spreche ich über das oft tabuisierte
Mini-Wife-Phänomen: was wirklich dahintersteckt, warum es kein
Fehlverhalten des Kindes ist und wie du als Bonusmama deinen
Platz liebevoll, aber klar einnimmst.

IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:

Was das Mini-Wife-Syndrom ist — und warum es so belastend für
Bonusmamas sein kann

Warum die Ursache oft in fehlender Abgrenzung und
Parentifizierung liegt

Wie du mit deinem Partner sprichst, ohne Vorwürfe — aber mit
Klarheit

Die Bonusmama-Formel: 3 Schritte, um deinen Raum in der
Familie zurückzugewinnen

DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:

Die Tochter deines Partners sich wie seine kleine Partnerin
verhält

Du dich in deiner eigenen Beziehung unsichtbar fühlst

Du nicht weißt, wie du das ansprechen sollst, ohne als
eifersüchtig zu gelten

MEHR ZUM THEMA:

Mini-Wife in Patchworkfamilien — was Bonusmamas tun können:
https://stiefundgluecklich.de/blog/mini-wife-in-patchworkfamilien-was-bonusmamas-tun-koennen

Mach das Quiz — finde heraus, was zu dir passt:
https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast

Diese Folge auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=WkQtUUKoXJ8

——

Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach,
Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023
begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz
zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.