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Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien Podcast
Einmischen oder loslassen? Konflikte als Stiefmutter navigieren

Einmischen oder loslassen? Konflikte als Stiefmutter navigieren

Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien vor 1 Jahr

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13:21

Einmischen oder loslassen als Stiefmutter – dein Partner streitet
mit seinem Kind, und in dir zieht sich alles zusammen. Du willst
helfen, vermitteln, Harmonie schaffen. Aber du fragst dich: Darf
ich das? Soll ich das? Oder mache ich alles nur schlimmer?

Diese Folge gibt dir Orientierung für genau die Momente, in denen
du dich als Bonusmama zwischen den Stühlen fühlst. Denn nicht
jeder Konflikt in der Patchworkfamilie braucht dich – aber deine
innere Klarheit braucht jede Situation.

IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:

Warum zu viel Verantwortung oft dein größter Stolperstein als
Bonusmama ist

Wie du erkennst, ob du gebraucht wirst oder Rückzug gerade
Stärke ist

Die Bonusmama-Formel für innere Sicherheit und bewusste
Kommunikation

Mini-Impulse, um dich liebevoll abzugrenzen ohne schlechtes
Gewissen

DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:

Du dich für alles verantwortlich fühlst

Du nicht weißt, wann du dich einbringen sollst und wann nicht

Du als Stiefmutter lernen willst, dich selbst zu schützen

Finde heraus, welche Unterstützung zu dir passt:
https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast

TIMESTAMPS:

00:00 Intro

01:40 Der Impuls, alles lösen zu wollen

04:20 Wann Rückzug Stärke ist

07:00 Die Bonusmama-Formel für innere Sicherheit

10:30 Mini-Impulse für den Alltag

MEHR ZUM THEMA:

Balance in der Verantwortung:
https://stiefundgluecklich.de/blog/balance-in-der-verantwortung

Diese Folge auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=6YI11PnE9WM

——

Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach,
Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023
begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz
zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.