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Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien Podcast
Ferien als Bonusmama überstehen: Kein Urlaub, sondern Härtetest

Ferien als Bonusmama überstehen: Kein Urlaub, sondern Härtetest

Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien vor 1 Jahr

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12:08

Ferien als Bonusmama – alle reden von Erholung und Familienglück.
Doch für dich als Stiefmutter fühlt es sich oft ganz anders an:
mehr Verantwortung, weniger Struktur, und du selbst kommst
zuletzt. In dieser Folge spreche ich ehrlich über das, was viele
nicht sagen.

Sommerferien in einer Patchworkfamilie sind kein Urlaub – sie
sind ein emotionaler Härtetest. Zwischen Umgangswochenenden,
verschiedenen Haushalten und dem Bedürfnis nach Erholung bleibt
für dich als Bonusmama oft wenig übrig.

IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:

Warum Ferien in Patchworkfamilien dich als Bonusmama
emotional so fordern

Welche inneren Dynamiken dich ausbrennen – und wie du sie
erkennst

Wie du diesen Sommer bewusst anders gestalten kannst

Praktische Strategien, damit du dich nicht verlierst

DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:

Ferien für dich mehr Stress als Erholung bedeuten

Du dich in den Sommermonaten besonders erschöpft fühlst

Du endlich aufhören willst, nur durchzuhalten

Finde heraus, welche Unterstützung zu dir passt:

Mehr zum Thema: Urlaubsplanung in Patchworkfamilien

Diese Folge auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=0srh1t85HfY

——

Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach,
Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023
begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz
zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.