Meine Endometriose-Geschichte: Warum ich aufgehört habe, meinen Körper zu fixen

In dieser Folge erzähle ich zum ersten Mal ausführlicher
meine Geschichte mit Endometriose.


Ich spreche darüber, wie ich zur Diagnose gekommen bin, über
meine Operation und darüber, wie sich mein Verhältnis zu meinem
Körper in den letzten Jahren verändert hat.


Für mich war Endometriose nicht nur eine medizinische Erfahrung,
sondern auch ein Prozess, in dem ich lernen musste, anders mit
mir selbst umzugehen: sanfter, aufmerksamer und weniger
fixierend.


Statt ständig nach der einen Lösung zu suchen oder meinen Körper
„reparieren“ zu wollen, habe ich angefangen, ihn mehr zu
beobachten und ernst zu nehmen. Zu fragen:
Habe ich gerade wirklich Kapazität oder mache ich weiter, weil
ich glaube, ich muss?


In dieser Folge spreche ich darüber:


– wie mein Diagnoseweg aussah
– wie ich mit Schmerzen, Unsicherheit und Operation umgegangen
bin
– was chronische Krankheit mit der Beziehung zum eigenen Körper
machen kann
– warum Selbstmitgefühl für mich zu einem wichtigen Teil meines
Weges geworden ist
– und warum es aus meiner Sicht nicht die eine Methode gibt, die
für alle funktioniert


Ich erzähle auch, wie diese Erfahrungen meine Arbeit geprägt
haben, zum Beispiel, warum ich meine Membership bewusst als
ruhigen Raum gestaltet habe, in dem es nicht um Selbstoptimierung
geht, sondern darum, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und
im eigenen Tempo mit ihm zu arbeiten.


Diese Folge ist natürlich für Menschen mit Endometriose oder
chronischen Schmerzen gedacht, aber auch für alle, die lernen
möchten, ihren Körper weniger zu kontrollieren und mehr
zuzuhören.


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möchtest, schreib mir gern
an ⁠⁠⁠hi@aylin-ogus.de⁠⁠⁠ (Betreff: Podi), in die
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