Startseite
Podcasts
Träning Utan Trams Podcast
EP104: Så överlever du julen – med Maja!

EP104: Så överlever du julen – med Maja!

Träning Utan Trams vor 11 Monaten

0:00

30:40

I dagens avsnitt gästas podden av Maja och det blir ett samtal
fullt av julstämning, kloka tankar och en hel del skratt.
Tillsammans pratar de om hur man kan tänka kring maten under
julhelgerna när man är mitt i en livsstilsförändring. Hur
hanterar man alla frestelser? Vad säger man till familjen? Och
hur gör man smarta val utan att förstöra julkänslan? Avsnittet
bjuder på konkreta tips, igenkänning och trygg guidning för dig
som vill må bra och njuta av julen.

Beställ min bok
https://www.bokus.com/bok/9789180026598/90-dagarsmetoden/

Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg