podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Elevate Health Podcast
  4. Habituation – Warum wir uns an fast alles gewöhnen
In dieser Folge sprechen wir über Habituation, die Fähigkeit
unseres Gehirns, sich an wiederkehrende Reize und Lebensumstände
zu gewöhnen.

Warum fühlen sich manche Dinge irgendwann „normal“ an, obwohl sie
uns vielleicht gar nicht guttun? Und warum wird es gleichzeitig
leichter, neue gesunde Routinen zu etablieren, wenn wir lange
genug dranbleiben?

Wir schauen auf die psychologischen und neurobiologischen
Grundlagen von Gewohnheiten, von Alltag und Arbeitswelt bis hin
zu Training, Ernährung und Lebensstil.

Am Ende bleibt eine zentrale Frage:

Woran möchten wir uns eigentlich gewöhnen?

⸻

​ Mehr zu Elevate Health

Scalable Preventive Health Infrastructure

www.elevatehealth.ch

⸻

​ Individuelle Begleitung

Ganzheitliches Mentoring & strukturierte Gesundheitsbetreuung

www.aw-elevatehealth.com

⸻

​ Mein E-Book - 66-Day Revolution

https://www.aw-elevatehealth.com/blank-3-1-1

Weitere Episoden

Everyone Carries Something – Die Geschichten, die wir nicht sehen

Everyone Carries Something – Die Geschichten, die wir nicht sehen

19 Minuten
vor 3 Monaten
Elevate Health Is Now Live | Building Something More Human

Elevate Health Is Now Live | Building Something More Human

19 Minuten
vor 3 Monaten
Gesunder Menschenverstand – Du darfst dein Leben erschaffen

Gesunder Menschenverstand – Du darfst dein Leben erschaffen

6 Minuten
vor 3 Monaten
Behind The Scenes of Elevate Health - Die Zukunft von Gesundheit ist menschlich

Behind The Scenes of Elevate Health - Die Zukunft von Gesundheit ist menschlich

29 Minuten
vor 3 Monaten
Generation Dating Burnout – Warum echte Verbindung immer schwieriger wird

Generation Dating Burnout – Warum echte Verbindung immer schwieriger wird

34 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Habituation – Warum wir uns an fast alles gewöhnen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz