Sportstunde - Interview Oliver Stoll, Sportpsychologe

Sportpsychologie im Leistungssport: Was im Kopf wirklich
entscheidet
Sportpsychologe


Oliver Stoll erklärt in dieser Folge, wie sich Sportpsychologie
im Leistungssport in den letzten Jahrzehnten verändert hat – und
warum mentale Stärke heute weit mehr bedeutet als reine
Leistungsoptimierung.

Es geht um den Weg von „Augen zu und durch“ hin zu mentaler
Gesundheit, Prävention und Persönlichkeitsentwicklung, um
Unterschiede zwischen Individual- und Teamsport, den Umgang mit
Druck bei Großereignissen wie Olympia und die Rolle von Umfeld,
Routinen und Fokus.

Außerdem spricht Stoll darüber, wie Athlet:innen mit Rückschlägen
umgehen können, warum Niederlagen Wachstum ermöglichen – und
weshalb im Wettkampf oft weniger Denken und mehr Vertrauen in
Automatismen der Schlüssel zum Erfolg ist.

Eine fundierte, praxisnahe Folge über Kopf, Druck, Resilienz und
Leistung – für Athlet:innen, Trainer:innen und alle, die
verstehen wollen, was im entscheidenden Moment wirklich zählt.