Bali Special: Warum Me-time nicht (mehr) verhandelbar ist

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Me-Time nicht länger
verhandelbar sein darf. Elly teilt offen ihre eigene
Burnout-Erfahrung und erzählt, wie Bewegung für sie zum
entscheidenden Weg zurück zu Energie, Klarheit und Lebensfreude
wurde. Wir sprechen darüber, warum gerade leistungsorientierte
Frauen Self-Care und Bewegung als Erstes streichen, wenn es
stressig wird und warum Bewegung weit mehr ist als Sport.
Außerdem erzählt Elly von ihrem Programm „Move Your Way“, das
Frauen dabei unterstützt, Bewegung wieder als Kraftquelle zu
erleben.



Move your way: Anmeldung unter
https://www.ellymagpie.fitness/webinar-myw-0610 

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Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at