Brain Fog: Was deinen Gehirnstoffwechsel ausbremst

Konzentrationsprobleme, Vergesslichkeit, schnelle Reizbarkeit
oder das Gefühl, mental nicht richtig klar zu sein – viele kennen
das unter dem Begriff Brain Fog.





Bei Heilpraktiker meets Rockstar sprechen wir heute darüber, was
hinter Gehirnnebel, Kopfschmerzen und nachlassender Konzentration
stecken kann. Welche Rolle spielt dabei der Gehirnstoffwechsel –
und was hat eigentlich dein Bauchgefühl damit zu tun? Warum
können Blähungen oder Verdauungsbeschwerden Einfluss auf deine
Konzentration haben?





Brain Fog und Gehirnstoffwechsel – wenn Konzentration und
Vergesslichkeit zunehmen:


Wir schauen auf Faktoren, die in den letzten Jahren Einfluss auf
uns genommen haben, sprechen über mentale Erschöpfung und
darüber, wie man das Gehirn im Alltag bewusst unterstützen kann.





Hinweis: Diese Podcast-Folge dient ausschließlich der allgemeinen
Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzt keine
medizinische Beratung oder Behandlung und es werden keine
Heilversprechen gegeben. Die Inhalte stellen keine medizinisch
anerkannten Therapieformen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden
oder Fragen wendet euch bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder
eine andere qualifizierte Fachperson.