#18 Unser Essverhalten in unser Essstörung

Bereits rund 20kg haben wir zugenommen und können von uns
behaupten, dass wir zu 90% mit der Recovery durch sind. Wir fühlen
uns so gut, gesund und glücklich. Aber vor 3 Jahren waren wir noch
ganz weit davon entfernt. In dieser Folge sprechen wir über unser
Essverhalten in unser tiefsten Phase der Essstörung. Was haben wir
gegessen und was haben wir uns verboten? Und welche Essmuster
hatten wir und begleiten uns teilweise bis heute noch? Wir werden
wirklich sehr private Einblicke teilen und wollen, dass ihr etwas
daraus mitnehmt. (️ Triggerwarnung, weil es um Essstörung geht).