#35 URLAUB nach Essstörung - All Inclusive & Training - was machen wir nach der Recovery anders!

Wir kennen es nur zu gut. Der All Inclusive Urlaub steht an. Man
möchte gut aussehen und macht davor nochmal eine Diät, um ein
bisschen Fett zu verlieren. Im Urlaub eskaliert man dann und hat
das Doppelte wieder drauf, obwohl man doch extra noch Cardio im
Urlaub gemacht hat. Und nach dem Urlaub ist das Gewissen dann so
schlecht, dass man direkt wieder eine Diät einschiebt. Das kommt
UNS ziemlich bekannt vor. GOTT SEI DANK sind wir da raus! Wie wir
es heute angehen in solchen Urlauben, besprechen wir in dieser
Folge. Wir kommen gerade aus diesem Urlaub und erzählen ein
bisschen.