#52 Ketogene Ernährung - Wie ging es Anabel ohne Kohlenhydrate?
38 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Fast keine Kohlenhydrate, sondern nur Fette und Proteine. Klingt
wie eine Folter, so ganz ohne Süßigkeiten oder Kartoffeln, Reis und
Nudeln… Ich (Anabel) habe es für 7 Tage getestet und konnte sehr
viel draus lernen. Meine Erfahrungen teilen wir in dieser Folge mit
euch. Zudem erklären wir das Prinzip der ketogenen Ernährung.
wie eine Folter, so ganz ohne Süßigkeiten oder Kartoffeln, Reis und
Nudeln… Ich (Anabel) habe es für 7 Tage getestet und konnte sehr
viel draus lernen. Meine Erfahrungen teilen wir in dieser Folge mit
euch. Zudem erklären wir das Prinzip der ketogenen Ernährung.
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