#67 Umgang mit Zunahme - Kalorien erhöhen

Du musst zunehmen, aber hast Angst davor? Obwohl du weißt, dass
dein Körper eine Gewichtszunahme benötigt, um zu heilen? Wir selbst
mussten 20 kg zunehmen und es war nicht einfach! Aber dennoch
würden wir sagen, dass es absolut machbar war. Wir haben
recherchiert und unseren eigenen Erfahrungen, Tricks & Tipps
niedergeschrieben. Alle diese Dinge und mehr wollen wir euch in
dieser Folge mit an die Hand geben. Wir wünschen uns sehr, dass ich
euch hier in dieser Folge wohl fühlt. Wenn ihr Hilfe braucht, dann
schreibt uns gerne bei Instagram (AnabelundMaria) oder schaut hier
vorbei:
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