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#73 AUFHÖREN MIT KALORIEN TRACKEN - Der Weg zum gesunden Essverhalten.

#73 AUFHÖREN MIT KALORIEN TRACKEN - Der Weg zum gesunden Essverhalten.

#73 AUFHÖREN MIT KALORIEN TRACKEN - Der Weg zum gesunden Essverhalten.

Twins Talk vor 2 Jahren

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31:48

Ein Leben ohne Kalorien tracken, ist ein neues und lebenswerteres
Leben!

In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr euch vom Kalorienzählen
lösen und eine gesunde, entspannte Beziehung zu Essen und deinem
Körper aufbauen könnt.

Wir sprechen über die Gefahren des Trackens, stellen euch
Alternativen wie intuitives Essen vor und geben praktische Tipps
für mehr Selbstakzeptanz und Wohlbefinden.

Jeder kann es schaffen!️

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