#80 Ernährung & Sport auf Reisen

Sei es eine Dienstreise, ein Städtetrip oder ein Urlaub - ihr
seid unterwegs und seid euch nicht sicher, wie ihr euch ernähren
oder fit halt sollt?





Falls ja, dann solltet ihr unbedingt in diese Folge reinhören.
Anabel war letzte Woche in Hamburg (Dienstreise) und hatte
plötzlich komplett alle Umstände.





Wie sie es mit dem Sport und der Ernährung gemacht hat und
allgemeine Tipps, besprechen wir in dieser Folge.